Social media per la psicologia
Social media per psicologi: cosa pubblicare senza violare la riservatezza
Cosa pubblicare sui social media per psicologi: da due a quattro post a settimana su cinque rubriche sicure — psicoeducazione, come funziona la terapia, micro-strumenti di auto-aiuto, miti da smontare e la parte pratica dello studio. Mai casi di pazienti. Qui sotto trovi ogni rubrica con esempi, una settimana di contenuti pronta e consigli per essere costanti tra una seduta e l'altra.
Perché i social restano fermi in uno studio di psicologia
Tra un appuntamento e l'altro ci sono appunti, supervisione e appena una pausa per respirare: non resta spazio mentale per i post. Il profilo tace per settimane e ogni ripartenza pesa più della precedente.
La parte più viva del lavoro — quello che accade in seduta — è esattamente ciò che il segreto professionale protegge. Toglila, e sembra che non resti nulla da raccontare.
Una frase infelice può suonare come una diagnosi a distanza o una promessa vuota. In molti preferiscono il silenzio al rischio di superare un confine etico — e il profilo resta vuoto.
Cinque rubriche che rispettano la riservatezza
Per un profilo caldo e affidabile non servono casi clinici. Queste cinque rubriche rispondono a tutto ciò che una persona vuole sapere prima di scrivere — e nessuna tocca quello che accade nella stanza.
Un concetto per post, in parole semplici: la differenza tra stress e ansia, perché i pensieri girano di notte, cosa sono davvero i confini. Le persone salvano e condividono i post che aiutano a dare un nome a qualcosa che sentono da tempo.
Racconta il processo in sé: come si svolge il primo colloquio, come si definiscono gli obiettivi, perché il cambiamento richiede tempo, cosa fare se «non so di cosa parlare». È la rubrica che trasforma chi legge in silenzio in un primo appuntamento, perché toglie la paura dell'ignoto.
Un esercizio di respirazione, una domanda per il diario, una tecnica di radicamento per una giornata tesa. Sempre con una cornice onesta: uno strumento per il momento, non un sostituto della terapia — ed è proprio questa onestà a costruire fiducia.
«In terapia si va solo in crisi», «chiedere aiuto è da deboli», «tanto annuiscono e basta». Un mito per post, smontato con calma e con rispetto per chi ci crede — molte di quelle persone sono i tuoi futuri pazienti.
Formati e tariffe, online o in presenza, come scegliere il professionista giusto, cosa copre esattamente la riservatezza, come prenotare. Al massimo una o due volte a settimana: questi post funzionano quando il resto del profilo ha già costruito fiducia.
Esempio: una settimana di contenuti per uno studio privato
Una settimana equilibrata: psicoeducazione per la copertura, post sul processo per la fiducia, un tocco pratico per gli appuntamenti. Sostituisci i temi con il tuo approccio e i tuoi formati: la struttura resta.
| Giorno | Rete | Formato | Post |
|---|---|---|---|
| Lun | Carosello | Psicoeducazione: «Stress o ansia? Cinque differenze in parole semplici» — una differenza per slide e una chiusura serena nell'ultima. | |
| Mar | Instagram Stories | Box domande | «Cosa hai sempre voluto chiedere sulla terapia?» Raccogli le domande e rispondi più tardi a quelle generali — come temi, mai come consigli personali. |
| Mer | Post singolo | Come funziona il primo colloquio: cosa ti verrà chiesto, cosa puoi chiedere tu e perché non serve arrivare con qualcosa di già pronto. | |
| Gio | Reels | Video da 15 sec | Una tecnica di radicamento (5-4-3-2-1) mostrata con calma, con voce fuori campo o passaggi sullo schermo. Nella didascalia: uno strumento tascabile per un momento difficile, non un sostituto della terapia. |
| Ven | Testo lungo | Mito da smontare: «Non serve essere in crisi per andare in terapia» — i motivi più comuni per cui le persone iniziano, raccontati in generale, senza un solo caso di paziente. | |
| Sab | Instagram Stories | Dietro le quinte | Il tuo studio o la postazione per le sedute online: la poltrona, la luce, il taccuino. Una riga su perché quello spazio conta per te. |
| Dom | Post pratico | Come si lavora con te: formati, durata delle sedute, online o in presenza, come prenotare il primo colloquio. Una sola call to action, chiara e senza fretta. |
Laspi costruisce una settimana così in automatico: parli per un paio di minuti dello studio e dei temi che ti stanno a cuore — e ricevi una settimana di post con testi e immagini per ogni rete, da rileggere prima che qualcosa venga pubblicato.
In pratica: costanza senza esaurirsi
- ✓ Scrivi come parli in seduta: frasi brevi, parole di tutti i giorni. Se un termine tecnico è davvero necessario, spiegalo nello stesso paragrafo.
- ✓ Non costruire mai un post su materiale dei pazienti, nemmeno anonimizzato o «mescolato» da più storie. Parti da dinamiche generali, dalla letteratura professionale e dalla tua esperienza di persona.
- ✓ Aggiungi una riga onesta a ogni strumento di auto-aiuto: è una risorsa per il momento, non sostituisce un percorso individuale — e nelle situazioni acute vengono prima i servizi di emergenza.
- ✓ Tieni una nota con le domande che arrivano nelle prime telefonate e nei messaggi. Ognuna è un post futuro che risponde a dieci persone che non hanno osato chiedere.
- ✓ Non serve il viso in ogni post: lo studio, la libreria, il taccuino, una tazza di tè. In questo campo la fiducia nasce dal tono e dalla costanza, non dai selfie.
- ✓ Tieni il confine nei commenti e nei messaggi: rispondi con informazioni generali e un invito gentile al primo colloquio — la terapia non avviene in una chat.
Questa settimana non devi inventarla tu
Racconta a Laspi con un vocale di due minuti cosa succede nel tuo studio: un nuovo formato, un tema che spieghi in continuazione, un gruppo che apre le iscrizioni. Pochi minuti dopo hai la settimana pronta: testi scritti per ogni rete, immagini sobrie, un video breve. Rileggi ogni parola prima di pubblicare — senza di te non esce nulla.
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Domande frequenti
Ogni quanto dovrebbe pubblicare uno studio di psicologia?
Da due a quattro post e qualche Storia a settimana bastano per il profilo di uno studio privato. La costanza conta molto più del volume: un profilo sereno e regolare comunica affidabilità — esattamente la qualità che le persone cercano quando scelgono la terapia.
Posso raccontare casi di pazienti se cambio i dettagli?
La regola professionale più sicura è: mai. Anche una storia molto camuffata può essere riconosciuta — e la prima persona a riconoscersi è spesso il paziente stesso. Parla di dinamiche generali, di approcci e delle tue riflessioni professionali: educa altrettanto bene senza mettere a rischio la fiducia di nessuno.
Servono i Reels se stare davanti alla camera mette a disagio?
Il video aiuta la copertura, ma nessuno chiede di ballare. Una voce calma fuori campo su immagini dello studio, testo sullo schermo con un esercizio di respirazione, oppure mani e taccuino funzionano benissimo in questo campo.
Come suonare professionali senza sembrare un manuale?
Usa la stessa voce delle sedute: calda, concreta, senza fretta. Racconta come intendi la terapia e come lavori — opinioni e valori rendono umano un profilo senza rivelare nulla di nessuno.
Quanto tempo richiede questo piano ogni settimana?
A mano, tre o quattro ore tra testi, immagini e pubblicazione. Con Laspi, circa quindici minuti: registri un vocale, controlli i post pronti e li pubblichi con un tocco tra una seduta e l'altra.
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